jak gif

ja przeczytam jak wruce z treningu

chodzi o posłuszeństwo wobec władzy spokojny obywatel taki jak ja, który żyje własnym życiem, nie popełnia przestępstw, nie zdradza żony, nie chodzi do kościoła (może zły przykład jak na polskie realia ) nie ma się czego obawiać. co komu z informacji że wysłałem e-mail do cioci, albo że o 15:30 byłem w biedronce? szczerze to też jestem przeciw tej [...]

[...] ale tu masz 100% racji, zwłaszcza wtedy gdy komuś zabraknie sensownych argumentów... Ja tam mam głęboko w du*ie tą całą inwigilację, póki nie odczuwam jej na każdym kroku( a jak na razie to nie odczuwam wcale). Po chooj mam nakręcać w swojej głowie jakąś spiralę lęku, że nagrywają i słuchają moje rozmowy telefoniczne, lokalizują położenie, albo [...]

Jessica Alba mówi o tym dużo w "Maczecie". a Steven Seagal sporo macha kataną... Oj Urke, Urke...tak trudno Ci zrozumieć, że po prostu mamy tą całą inwigilację (jak na razie) głęboko w du*ie? Co by było, gdyby Polacy i Polki stwierdzili po 1939, "a co ja mogę" i nie zawiązali państwa podziemnego? Może kolaborowaliby z wujkiem [...]

lubie takie dyskusje pewnie dlatego tu pisze wiem ze to podobnie jak z katolikami (bez obrazy dla nikogo) teraz czekam na dalsze rozwiniecie tematu i wypowiedzi innych

WikiLeaks odwalało kawał dobrej roboty. Pokazało prawdziwą twarz, a raczej mordę hamerykańskich polityków (jak to mądrze opisano w pewnej gazecie). Żałosne jest to, że potępia się kogoś kto ujawnia PRAWDĘ, a nie tych, którzy nabroili, których grzeszki wyszły na jaw. I jeszcze szczekają, że portal "może przyczynić się do pogorszenia stosunków [...]

***Dzień 1*** Finalnie rozstałem się z dupą po 2,5 roku, więc na test będę miał duuuuuużo energii i motywacji. Zobaczy jakie ciacho straciła . No to lecimy z koksem! *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g Creapure - omlet z 3 jaj - 70g płatków owsianych - 30g rodzynków - 10g oleju lnianego - 1 porcja Animal Flex - 2 kapsułki Omega3 Posiłek 2: - [...]

Mono rozpuszczaj w szejkerze, w ciepłej/letniej wodzie jak dobrze potrzęsiesz, rozpuści się zupełnie, a i może jej wchłanialność się polepszy i nie będzie Cie gonić na kibelek (a mooże, i to potężnie, od nierozpuszczonej krety ). Siła wycisku dobra, mimo niepozornej klatki. Ładne talerze Coś chyba masz mało tłuszczy w diecie, czy mi się [...]

Praktycznie to jest 4x95kg, bo 2 ostatnie powtórzenia były z pomocą, co i tak jest spoko, bo niedawno robiłem 1x95kg MAX. Nie żebym lizał dupę , ale główna zasługa tego progresu jest bica44 i też Avasso . ***Dzień 2*** Dobry obrót dzisiaj w pracy to i po pracy humor dopisywał i można śmiało iść cisnąć nogi . *Dieta i suplementacja* Posiłek 1: - 5g [...]

jak macie problemy z rozpuszczaniem to kupcie sobie dobre creapure, a nie iles minut lyzeczka jw mówie wam, że sie lepiej wchłania - tak samo jak ta rozpuszczona z capsoFF Bzyku wpadaj na podsumowanie do mnie,pozdroo Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-06-24 08:40:56

Chciałem założyć test ale jak patrze na twój to mój będzie wymiekał dawaj filmy bo się nudze

"a jeszcze jedno, gumy są, to ja ym pizgał o ziemie hantle, bo na ujemnej to sie niewygodnie odkłada " no i postrach będziesz siać, jak tak pare razy porzucasz ciężarkami w wyciskaniu bardziej zepnij łopatki a tak ogólnie to dobrze jest nabity/większy się wydajesz, niż sądząc po wymiarach.

Już spokój spokój. Łapy na razie nie chce mieć większej. Jak będzie potrzeba to zawsze mogę ją trochę podkręcić . Bic mi zawsze rósł. Jak pierwszy raz w życiu poszedłem na siłownie miałem 33cm. Bez żadnego planu, bez żadnej diety w 6 miesięcy miałem już 39 . Aylar, nie przejmuj się co tam jest napisane. Ja jadłem tą żurawinę na redukcji i wszystko [...]

Ni hvja tam nie masz 42cm, miałem kiedyś tyle i wiem jak to wygląda, hehe Batoniki mmm pyszne pewnie (przypominają ciasto orzechowe), ale za dużo perdolenia:) PS: Miałem kiedyś taką białą miskę jak Ty, fajna była, ale kiedyś zostawiłem w kuchni na 2 godziny i Chińczyki z wymiany uczelnianej zayebały:( Pewnie je.bańce na adidasy przetopiły [...]

no i gites poręczaki opanowałeś widze elegancko, ja to bym nawet tak głeboko nie schodził (ale jak na bareczka czujesz że oks jest no to gitara) przy rozpiętasach natomiast to ciut bym zwolnił przy negatywnej, coby cie nie rozerwało na pół buehehe z siadami bdb, jak wyeliminowałeś tańczące kolana, to możesz wchodzić na kg

Chciałbym rozpoczac mój pierwszy cykl w zyciu , Uriel spadł mi jak z nieba na składzie mam testosteron Cypionate (10ml) i 100tab. Ruskiej mety Cwicze już 1,5roku znam podstawy diety, kozystałem juz z wielu sumplementów. Nie wiem jak to rozpisac, bo nie chce sobie krzywdy zrobic kumple biora i sa koksy duze ale wielu nich przesadziło i maja [...]

[...] to sa plecy. Nie wiem czy osobne cwiczenia na biceps i triceps maja tu sens, bedziesz je miec bardzo wymeczone i tak , skoncentruj sie raczej na złożonych, ale oczywiście jak wolisz to nie przymus Reszta oki doki jednak moze sie zdarzyć ze ten wytrzymałościowy na brzuch tak ci da popalic ze nie dasz rady zrobić później wytrzymałości czy [...]

[...] caly dzien w domu uczac sie, wlasciwie jem co 2h bo szybko robie sie glodny. Wiec dla mnie stwierdzenie, ze mozg zuzywa potezna ilosc energii podczas pracy umyslowej jest jak najbardziej poprawne . Wydaje mi sie tez, ze organizmy nie posiadajace centralnego osrodka nerwowego, same reaguja na uszkodzenia i bodzce bo sa tak stworzone i nie [...]

jak siegniesz to daj znacbo szczeze,bardzo mnie to zainteresowalo,a szukalem wczoraj o tym ,i malo znalazlem

No teraz jak wytlumaczyles to rozumiem, na przykaldzie barkow, tyle ze np wyciskanie zza karku jest sposobem 1szym a zza glowy sposobem drugim, wiec jak ma to wtedy wygladac? gdybys kazde cwcizenie opsial tak jak wlasnie zrobiles barki to bym nie mial zadnych pytan dalej nie wiem jak mam zrobic klatke skos sposbem 1 albo prostowanie do dolu na wyc [...]